Достигайте своих целей за 2 простых шага с помощью терапевтической медитации и рабочей тетради от психолога
Сила мысли
Без тревоги, без самокритики,
без постоянного откладывания, оставаясь в ресурсе
без постоянного откладывания, оставаясь в ресурсе
Всего два простых шага
слушайте медитацию, записанную специальным терапевтическим голосом
1 шаг
В результате:
снижение тревожности, тревога больше не мешает вам достигать целей
концентрация и сфокусированность,
не отвлекаетесь и не прокрастинируете
гармоничное состояние спокойствия
и баланса
поддержание мотивации, не сдаетесь
на полпути к желаемому
2 шаг
заполняйте рабочую тетрадь, разработанную с учетом правил работы психики
В результате:
понимаете свои истинные желания
и цели
отделяете свои цели от тех, которые навязаны обществом
ваши цели корректно сформулированы,
ничего не упущено — проставлены
приоритеты во всех сферах жизни
готовый план для реализации поставленной цели
Без эзотерики
Когнитивная терапия Mindfulness
Научный подход
На основе знаний о мозге
Этот надежный инструмент из 2-х шагов приведет вас к жизни вашей мечты
Автор Практикума: Екатерина Гилевская
Окончила МГУ им. М. В. Ломоносова,
кафедра клинической психологии
Клинический психолог, психолог-терапевт КПТ, life coach, тренер осознанности Mindfulness
Я объединила восточные практики медитации и созерцания с западной наукой о работе мозга и психики, чтобы создать терапевтический практикум «Сила мысли», который действительно работает
Я знаю, как работает человеческий мозг, и по каким правилам функционируют наши эмоции, мышление и мотивация
Я создала этот практикум на основе своих знаний и опыта психолога-терапевта, опыта личных консультаций и разработанных мной тренингов
Я знаю, как работает человеческий мозг, и по каким правилам функционируют наши эмоции, мышление и мотивация
Я создала этот практикум на основе своих знаний и опыта психолога-терапевта, опыта личных консультаций и разработанных мной тренингов
Медитация и тетрадь для тех, кто...
бросает цели на полпути, так и не получив желаемого
хочет разобраться — это его цели или навязанные обществом
хочет достигать своих целей без тревоги
и стресса
и стресса
часто критикует себя
на пути к желаемому
на пути к желаемому
чувствует напряжение
и сомнения при достижении целей
и сомнения при достижении целей
Послушать демо-версию
Правда в том, что только 8% людей достигает поставленных целей и реализует свои желания
Отзывы
Имена изменены в конфиденциальных целях
Отзывы
Имена изменены в конфиденциальных целях
Отзывы
Имена изменены в конфиденциальных целях
Отзывы
Имена изменены в конфиденциальных целях
Стоимость
Что вы получите:
+ БОНУС
100 авторских терапевтических карточек «Оставайся в ресурсе» с рекомендациями, фразами, вопросами, которые помогут поддерживать себя на пути к цели
Инструкция как работать с практикумом
Аудио-медитация, записанная терапевтическим голосом
Рабочая тетрадь с упражнениями
и инструментами
$40
$25
Все, что вам нужно для достижения вашей цели и реализации желаемого
FAQ
Материалы размещены в личном кабинете на Тильде.
Доступ навсегда.
Стоимость зависит от курса $ на момент покупки.
На указанную почту вам придет письмо со входом в личный кабинет. Доступ открывается сразу.
Существующие продукты на рынке помогают в целеполагании, но никак не учитывают эмоциональную и мотивационную сторону достижения цели, не работают с возникающей тревогой и не опираются на правила работы головного мозга человека. Поэтому эффективны лишь наполовину. Практикум «Сила мысли» — это комплексный подход, который не только помогает ставить цели, но и сопровождает вас на пути к ним, помогая справиться с тревожностью, потерей мотивации и упадком сил.
Вы можете работать с любыми желаниями и целями на практикуме. Вы сможете проверить свою цель и мечту на реалистичность, построить план реализации, и, следуя ему, достигнуть желаемого.
Нет. В психотерапии необходима личная работа с психотерапевтом. В практикуме вы работаете самостоятельно.
Практикум разработан таким образом, что, следуя шаг за шагом, вы применяете специальные инструменты и постепенно движетесь к своей цели и мечте.
Всем, кто хочет достигнуть своих целей и осуществить свои желания, но постоянно откладывает, тревожится, сдается на пути к желаемому и выгорает, так и не достигнув ничего.
Практикум не подойдет вам, если вы умеете легко справляться с тревогой и стрессом, легко достигаете желаемого и не нуждаетесь в специально разработанных инструментах.
Программа практикума основана на научной доказательной когнитивно-поведенческой терапии. Учитывает особенности работы головного мозга человека. Никакой эзотерики!
Для получения эффекта 20 минут в день будет достаточно. Каждая минута нашей жизни драгоценна! Поэтому никакой воды, только рабочие инструменты и результаты.
Материалы размещены в личном кабинете на Тильде.
Доступ навсегда.
Стоимость зависит от курса $ на момент покупки.
На указанную почту вам придет письмо со входом в личный кабинет. Доступ открывается сразу.
Существующие продукты на рынке помогают в целеполагании, но никак не учитывают эмоциональную и мотивационную сторону достижения цели, не работают с возникающей тревогой и не опираются на правила работы головного мозга человека. Поэтому эффективны лишь наполовину. Практикум «Сила мысли» — это комплексный подход, который не только помогает ставить цели, но и сопровождает вас на пути к ним, помогая справиться с тревожностью, потерей мотивации и упадком сил.
Вы можете работать с любыми желаниями и целями на практикуме. Вы сможете проверить свою цель и мечту на реалистичность, построить план реализации, и, следуя ему, достигнуть желаемого.
Нет. В психотерапии необходима личная работа с психотерапевтом. В практикуме вы работаете самостоятельно.
Практикум разработан таким образом, что, следуя шаг за шагом, вы применяете специальные инструменты и постепенно движетесь к своей цели и мечте.
Всем, кто хочет достигнуть своих целей и осуществить свои желания, но постоянно откладывает, тревожится, сдается на пути к желаемому и выгорает, так и не достигнув ничего.
Практикум не подойдет вам, если вы умеете легко справляться с тревогой и стрессом, легко достигаете желаемого и не нуждаетесь в специально разработанных инструментах.
Программа практикума основана на научной доказательной когнитивно-поведенческой терапии. Учитывает особенности работы головного мозга человека. Никакой эзотерики!
Для получения эффекта 20 минут в день будет достаточно. Каждая минута нашей жизни драгоценна! Поэтому никакой воды, только рабочие инструменты и результаты.
Материалы размещены в личном кабинете на Тильде.
Доступ навсегда.
Стоимость зависит от курса $ на момент покупки.
На указанную почту вам придет письмо со входом в личный кабинет. Доступ открывается сразу.
Существующие продукты на рынке помогают в целеполагании, но никак не учитывают эмоциональную и мотивационную сторону достижения цели, не работают с возникающей тревогой и не опираются на правила работы головного мозга человека. Поэтому эффективны лишь наполовину. Практикум «Сила мысли» — это комплексный подход, который не только помогает ставить цели, но и сопровождает вас на пути к ним, помогая справиться с тревожностью, потерей мотивации и упадком сил.
Вы можете работать с любыми желаниями и целями на практикуме. Вы сможете проверить свою цель и мечту на реалистичность, построить план реализации, и, следуя ему, достигнуть желаемого.
Нет. В психотерапии необходима личная работа с психотерапевтом. В практикуме вы работаете самостоятельно.
Практикум разработан таким образом, что, следуя шаг за шагом, вы применяете специальные инструменты и постепенно движетесь к своей цели и мечте.
Всем, кто хочет достигнуть своих целей и осуществить свои желания, но постоянно откладывает, тревожится, сдается на пути к желаемому и выгорает, так и не достигнув ничего.
Практикум не подойдет вам, если вы умеете легко справляться с тревогой и стрессом, легко достигаете желаемого и не нуждаетесь в специально разработанных инструментах.
Программа практикума основана на научной доказательной когнитивно-поведенческой терапии. Учитывает особенности работы головного мозга человека. Никакой эзотерики!
Для получения эффекта 20 минут в день будет достаточно. Каждая минута нашей жизни драгоценна! Поэтому никакой воды, только рабочие инструменты и результаты.
Материалы размещены в личном кабинете на Тильде.
Доступ навсегда.
Стоимость зависит от курса $ на момент покупки.
На указанную почту вам придет письмо со входом в личный кабинет. Доступ открывается сразу.
Существующие продукты на рынке помогают в целеполагании, но никак не учитывают эмоциональную и мотивационную сторону достижения цели, не работают с возникающей тревогой и не опираются на правила работы головного мозга человека. Поэтому эффективны лишь наполовину. Практикум «Сила мысли» — это комплексный подход, который не только помогает ставить цели, но и сопровождает вас на пути к ним, помогая справиться с тревожностью, потерей мотивации и упадком сил.
Вы можете работать с любыми желаниями и целями на практикуме. Вы сможете проверить свою цель и мечту на реалистичность, построить план реализации, и, следуя ему, достигнуть желаемого.
Нет. В психотерапии необходима личная работа с психотерапевтом. В практикуме вы работаете самостоятельно.
Практикум разработан таким образом, что, следуя шаг за шагом, вы применяете специальные инструменты и постепенно движетесь к своей цели и мечте.
Всем, кто хочет достигнуть своих целей и осуществить свои желания, но постоянно откладывает, тревожится, сдается на пути к желаемому и выгорает, так и не достигнув ничего.
Практикум не подойдет вам, если вы умеете легко справляться с тревогой и стрессом, легко достигаете желаемого и не нуждаетесь в специально разработанных инструментах.
Программа практикума основана на научной доказательной когнитивно-поведенческой терапии. Учитывает особенности работы головного мозга человека. Никакой эзотерики!
Для получения эффекта 20 минут в день будет достаточно. Каждая минута нашей жизни драгоценна! Поэтому никакой воды, только рабочие инструменты и результаты.
Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить максимальное удобство работы с сайтом.
Хорошо
Екатерина Гилевская
copyright © 2021 all rights reserved