работаю online с клиентами по всему миру
Обо мне:
Образование: клиническая психология (МГУ), когнитивно-поведенческий подход (обучение в Университете Карвасарского). Веду онлайн-консультации по всему миру.
Я — Гилевская Екатерина, специалист с опытом работы более 10 лет. Имею образование в области клинической психологии и прошла обучение в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ). Также являюсь специалистом по нейрографике.
В своей работе опираюсь на научно обоснованные методы с доказанной эффективностью.
На консультациях помогаю:
— развивать устойчивость к стрессу, тревоге и выгоранию;
— эффективно управлять эмоциями;
— достигать личных и профессиональных целей;
— успешно адаптироваться к изменениям, включая переезд;
— находить ресурсы для преодоления жизненных вызовов.
В своей работе опираюсь на научно обоснованные методы с доказанной эффективностью.
На консультациях помогаю:
— развивать устойчивость к стрессу, тревоге и выгоранию;
— эффективно управлять эмоциями;
— достигать личных и профессиональных целей;
— успешно адаптироваться к изменениям, включая переезд;
— находить ресурсы для преодоления жизненных вызовов.
Обо мне
бережно и эффективно сопровождаю своих клиентов на пути к важным изменениям
Опыт
- Стажировка, как клинический психолог в клиниках.
- Преподавательская деятельность. Разработала программу и преподавала Психологию в Медицинском колледже. Работала в РНИМУ им. Н.И. Пирогова.
- В данный момент консультирую в рамках частной практики, провожу тренинги, мастер-классы и читаю лекции.
Основное образование
- МГУ имени М. В. Ломоносова
Клинический психолог. Психолог. Преподаватель психологии.
- Институт психотерапии и медицинской психологии имени Б. Д. Карвасарского
Современная когнитивно-поведенческая психотерапия.
- ФГБОУ дополнительного профессионального образования Российская Медицинская Академия
Актуальные вопросы медицинской психологии.
Дополнительное образование
- The University of Sydney
Positive Psychiatry and Mental Health
- Transformation Academy (USA)
Therapetic Art Life Couch
- Transformation Academy (USA)
Mindfulness
- Институт Психологии Творчества
Специалист Нейрографики
Использую техники когнитивно-поведенческого подхода (КПТ), чтобы помочь вам быстрее достигать целей и улучшать качество жизни. Этот подход широко признан за эффективность и практичность.
Запишитесь на консультацию и сделайте первый шаг к переменам!
- С какими вопросами ко мне можно обратиться?Я работаю индивидуально со взрослыми 18+.
Я оказываю консультации и поддержку, если вы испытываете:- беспокойство и тревожность, в том числе приступы паники;
- навязчивые мысли ("мысленная жвачка");
- проблемы со сном;
- негативные установки, мешающие чувствовать себя спокойно;
- трудности с достижением целей и склонность к откладыванию дел;
- состояние неопределенности, «не понимаю, чего хочу»;
- прокрастинацию;
- чувство одиночества и потерю смысла;
- сложности с адаптацией при эмиграции;
- трудности в дружеских и романтических отношениях;
- переживания после тяжелых расставаний;
- страхи;
- пониженную самооценку и чувство недостаточности;
- мысли «это я во всем виноват(а)»;
- ощущение застоя и тупика;
- перфекционизм и синдром отличника;
- сложности в установлении личных границ и умение говорить «нет»;
- чувство, что живете не своей жизнью;
- ощущение «финансового потолка».
- С какими вопросами я НЕ работаю?Я не работаю с:
- клиентами младше 18 лет;
- клиническими психическими расстройствами и заболеваниями;
- зависимостями любого рода;
- расстройствами пищевого поведения;
- суицидальным поведением;
- тяжёлыми расстройствами личности.
Услуги и цены
Я предлагаю несколько форматов работы. Выберите тот, который подходит вам лучше всего.
Не знаете, что подходит больше?
Свяжитесь со мной
Не знаете, что подходит больше?
Свяжитесь со мной
Консультация
80$ / 320 zł - 50 минут
На первой встрече мы знакомимся. Я провожу анализ запроса. Мы обсуждаем ваши ожидания от работы (какие результаты вы хотите получить), четко формулируем ваш запрос, простраиваем план работы, и я даю первые рекомендации.
На дальнейших встречах мы работаем над вашим запросом и достигаем желаемых результатов.
На дальнейших встречах мы работаем над вашим запросом и достигаем желаемых результатов.
Нейрографика
120$ / 500zł - 1.5 - 2 часа
Арт-метод для работы со своим мышлением.
За одну встречу вы получаете: снятие напряжения по волнующему вопросу, понимание своих барьеров и знание, как их обойти, проработку темы и дальнейший вектор движения.
Подходит для тех, кто предпочитает арт-методы и/или пока не готов к продолжительной консультационной работе в несколько сессий.
Подробнее https://calmandpower.com/neurographica
За одну встречу вы получаете: снятие напряжения по волнующему вопросу, понимание своих барьеров и знание, как их обойти, проработку темы и дальнейший вектор движения.
Подходит для тех, кто предпочитает арт-методы и/или пока не готов к продолжительной консультационной работе в несколько сессий.
Подробнее https://calmandpower.com/neurographica
Практикум СИЛА МЫСЛИ
25$
Практикум для самостоятельной работы.
Помогает в достижении целей без лишней тревоги и потери мотивации. Разработан с опорой на знания КПТ подхода.
Приобрести https://calmandpower.com/
Помогает в достижении целей без лишней тревоги и потери мотивации. Разработан с опорой на знания КПТ подхода.
Приобрести https://calmandpower.com/
Проведение Нейрографики для группы
по договоренности
Проведение Нейрографики для вашего сообщества/компании на любую интересующую вас тему.
Подходит для групп от 3 до 20 человек.
Продолжительность 2.5-3 часа.
Подробнее https://calmandpower.com/neurographica
Подходит для групп от 3 до 20 человек.
Продолжительность 2.5-3 часа.
Подробнее https://calmandpower.com/neurographica
Тренинги и Лекции
по договоренности
Подготовка и проведение тренинга и/или лекции по заранее оговоренной теме для вашего сообщества/компании.
Продолжительность 2.5-3 часа.
Продолжительность 2.5-3 часа.
Написание статей
по договоренности
Разработка и написание авторских материалов для вашего издания. Экспертные комментарии.
Задайте вопрос и запишитесь на консультацию
Гилевская Екатерина
Образование: клинический психолог (МГУ), КПТ (университет Карвасарского).
Выберите любой удобный для вас способ связи:
Читайте меня в Instagram